ストレートネック改善– tag –

仙台で首こりに悩んでいる方へ｜まず知っておきたい原因 仙台で首こりに悩んでいる方の中には、長時間のデスクワークやスマホ操作が日常的になっている方も多いのではないでしょうか。 首こりは、首の筋肉だけが原因とは限りません。頭が前に出た姿勢、猫...

慢性首こりは「ガチガチになる原因」を見直すことが大切 慢性的な首こりは、単に「首の筋肉が硬い」という一つの要素だけでなく、長時間の同じ姿勢、スマホやパソコンの使用、肩甲骨まわりの動きにくさ、猫背や巻き肩など、複数の要因が重なっていることが...