仙台首こりラボ

ご来院者様の概要｜慢性的な首こりと自律神経の乱れに悩んだ事例 今回ご紹介するのは、慢性的な首こりに長年悩まされ、さらに自律神経の乱れによる不調まで感じていた40代男性の改善事例です。首をほぐす施術やマッサージを受けても根本的な変化がなく、「...

寝違えを何度も繰り返していませんか？ 朝起きたときに首が痛くて動かせない、振り向こうとするとズキッと痛む。そんな寝違えを「たまに起きるもの」と思っていませんか？ 実は、寝違えを何度も繰り返している方の多くは、首そのものよりも首こりや姿勢の...

デスクワークで首こりが起こる理由 デスクワークによる首こりは、単に「首を使いすぎている」ことが原因ではありません。長時間の作業姿勢や身体の使い方のクセによって、首に負担が集中してしまうことで起こるケースが多く見られます。特にデスクワークで...

首こりと背中の張りでこんなお悩みはありませんか 首や背中の不調は、日常生活の中で少しずつ積み重なり、気づかないうちに慢性化しているケースが多くあります。 「年齢のせい」「仕事だから仕方ない」と我慢しているうちに、つらさが当たり前になってい...

首こりと肩甲骨の動きが悪くなると起こる不調 首こりと肩甲骨の動きの悪さは、単なる「首や肩の疲れ」では済まないケースが多くあります。 本来、首と肩甲骨は連動して動く構造ですが、どちらかが硬くなることで可動域が制限され、日常動作に支障が出てき...

首こりと自律神経の乱れは関係している？ 首こりと自律神経の乱れは、実はとても深い関係があります。 首は脳と全身をつなぐ重要な通り道であり、血管や神経が集中している部位です。 そのため、首まわりの筋肉が緊張し続けると、血流や神経伝達がスムーズ...

首こりとめまいが同時に起こる理由 首こりとめまいが同時に現れる場合、単に首の筋肉が硬くなっているだけでなく、姿勢や首の動きの悪さが重なって体のバランスが崩れていることが多く見られます。 特にデスクワークやスマホ操作が続く生活では、首まわり...

ストレートネックとは？首こりが続く原因 ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐに近い状態になっていることを指します。 この状態になると、頭の重さをうまく分散できなくなり、首まわりの筋肉に常に負担がかかりや...

首こりと肩こりを繰り返すのはなぜ？ 首こりや肩こりを何度も繰り返してしまう方は、「疲れが溜まっている」「筋肉が硬いから仕方ない」と感じていることが多いです。 しかし実際には、単なる筋肉疲労ではなく、体の使い方や姿勢のクセが変わっていないこ...

首こりと頭痛が同時に起きる本当の原因 首こりと頭痛が一緒に出る症状は、ただ首の筋肉が固まっているだけでなく、姿勢の崩れや血流の低下、胸郭（胸まわり）の硬さなど、複数の要因が重なって起こります。 特にデスクワークやスマホ時間が多い方は、首ま...