デスクワーク疲れ– tag –

首こりの原因は「姿勢の崩れ」から始まる 首こりは「筋肉が硬くなるから起こる」と思われがちですが、実際は 姿勢の崩れによって首に負担がかかり続けることが大きな原因です。 特に、前傾姿勢・猫背・巻き肩などは首の角度を変え、重さを支える筋肉に常に...

目の奥の痛み・疲れ目と首こりの関係｜仙台首こりラボが徹底解説 目の奥の痛みや疲れ目は、「目だけの問題」と思われがちですが、実際には首こりと密接に関係しています。 特にデスクワーク・スマホ時間が長い現代では、首の深層筋が固まり、頭部の血流や...