噛みしめ– tag –

仙台で首こりに悩む方の中には、首や肩の重だるさだけでなく、「顎に違和感がある」「口を開けると顎が気になる」「無意識に噛みしめている気がする」と感じている方も少なくありません。 首こりと顎関節の違和感は、一見すると別々の問題に見えます。 し...

仙台で首こりに悩む方の中には、首や肩の重だるさだけでなく、「無意識に歯を食いしばっている」「朝起きると顎が疲れている」「こめかみや側頭部が張る」「目の奥が重い」と感じている方も少なくありません。 首こりと噛みしめは、一見すると別の悩みに見...

噛みしめ・食いしばりで首こりが起こる仕組み 噛みしめ・食いしばりによる首こりは、首の筋肉だけが原因ではなく、顎・側頭部・首が連動して緊張を高め合うことで起こります。 とくに現代ではストレス・集中・PC作業・マスク生活などによって無意識に噛み...