夕方 首こり– tag –

夕方〜夜に首こりがつらくなる原因の考え方 朝はそれほど気にならないのに、夕方〜夜になると首こりが強くなることがあります。 こうした首こりでは、その日の作業時間や姿勢、休憩の取り方などを振り返ることがケアの手がかりになります。 デスクワークや...