姿勢– tag –

仙台市青葉区の20代営業職男性の事例をもとに、食いしばりの自覚と顎の違和感、首肩の張り、頭が前に出やすい姿勢を確認した理由を解説。実際のケアと本人の体感、日中の歯の接触を振り返るポイント、歯科に相談する目安を紹介します。