眼精疲労– tag –

柴田郡の30代医療事務職女性の来院事例から、首を反らす際の痛み・詰まり感、頭の位置、首の付け根と肩・背中を確認した理由を解説。本人の経過と、デスクワーク中に見直せるポイントを紹介します。

仙台市青葉区の40代営業職・中間管理職女性の事例から、パソコン作業と車移動での首肩の負担を解説。頭の位置や肩の力み、周囲の動きを確認した理由と、目の疲れ・吐き気を首こりだけで判断しない考え方を紹介します。

夕方の目の奥の重さと首のこわばりが気になっていた30代事務職女性の事例から、頭の位置、肩甲骨・胸まわりの動き、作業環境まで確認した理由を解説します。

仙台で首こりや眼精疲労に悩んでいる方の中には、「目を休めてもスッキリしない」「目の奥が重い」「首や肩のこりと一緒に頭までつらくなる」と感じている方も多いのではないでしょうか。 眼精疲労というと、まず目そのものの疲れをイメージしやすいですが...

首こりと眼精疲労が一緒に気になるときの考え方 目の疲れとともに、首や肩のこりを感じることがあります。 スマホやパソコンを長く使う方は、画面を見る時間と、同じ姿勢が続く時間の両方を振り返ってみましょう。 首の筋肉は頭を支え、向きを変える際に働...

目の奥の痛み・疲れ目と首こりの関係｜仙台首こりラボが徹底解説 目の奥の痛みや疲れ目が続くと、「目そのものに原因があるのでは」と考える方は少なくありません。 目の奥の不快感や疲れと首肩の負担が重なる方は、作業姿勢も含めた確認点をご覧ください...