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睡眠中の姿勢が原因で首こりが悪化する理由 「朝起きた瞬間から首が痛い」「寝ても疲れが取れない」このような症状がある場合、原因は日中の姿勢だけでなく“睡眠中の姿勢”にある可能性が高いです。 人は1日の約3分の1を睡眠に使っており、その間ずっと首に...