食いしばり– tag –

仙台市青葉区の20代営業職男性の事例をもとに、食いしばりの自覚と顎の違和感、首肩の張り、頭が前に出やすい姿勢を確認した理由を解説。実際のケアと本人の体感、日中の歯の接触を振り返るポイント、歯科に相談する目安を紹介します。

噛みしめ・食いしばりと首こりの関係 噛みしめ・食いしばりがある方では、顎まわりだけでなく、首や側頭部にも力が入りやすくなることがあります。 ただし、首こりの原因は噛みしめだけとは限りません。デスクワーク、スマホ操作、睡眠、姿勢、ストレス、...