首こり 原因– tag –

「ストレッチをしても首こりが続く」「施術を受けた直後は楽でも、またつらくなる」。首こりが長引くときは、日常の負担が続いている場合だけでなく、首の痛みに神経やけがなどの問題が関係している場合もあります。治らないという症状だけで、姿勢の歪み...

「首がこるうえに眠れない」「動悸やめまいもあり、自律神経の問題なのか気になる」。仙台でこのような不調について調べている方へ、首こりとストレスの関係、医療機関へ相談する目安、日常で見直せることを整理します。 首こりとストレス、不眠が重なるこ...

首こりとめまいに悩んでいる方へ｜まず知っておきたいこと 首こりとめまいは、日常的によく見られる不調でありながら、原因が分かりにくく不安を感じやすい症状でもあります。 首のつらさに加えて、ふらつきや頭の重さ、気分の悪さが重なると、仕事や外出...

首こりと吐き気が同時に気になるとき｜まず知っておきたいこと 首こりと吐き気が重なると、「首がつらいから気持ち悪くなるのでは」と感じることがあります。 ただし、同時に起きているだけで、首こりが吐き気の原因とは判断できません。吐き気には胃腸の...

夕方〜夜に首こりがつらくなる原因の考え方 朝はそれほど気にならないのに、夕方〜夜になると首こりが強くなることがあります。 こうした首こりでは、その日の作業時間や姿勢、休憩の取り方などを振り返ることがケアの手がかりになります。 デスクワークや...

ストレートネックとは？首こりが続く原因 ストレートネックとは、本来ゆるやかに前方へカーブしている頸椎が、まっすぐに近い配列として見られる状態を指す言葉です。 ストレートネックや頭が前に出る姿勢があるからといって、必ず首こりが起こるわけでは...

首こりと肩こりを繰り返すのはなぜ？ 首こりや肩こりを何度も繰り返していると、「筋肉が硬いから仕方ない」「疲れがたまっているだけ」と考えてしまう方も少なくありません。 しかし、首や肩の筋肉への負担は、筋肉そのものだけで決まるわけではありませ...

そもそも首こりとは？｜原因と特徴をわかりやすく解説 首こりとは、首まわりに「重い」「張っている」「動かしにくい」「疲れやすい」といった不快感を感じる状態を表す一般的な言葉です。 首まわりの筋肉への負担や長時間の同じ姿勢、デスクワーク、スマ...