首こり 原因– tag –

首こりとめまいに悩んでいる方へ｜まず知っておきたいこと 首こりとめまいは、日常的によく見られる不調でありながら、原因が分かりにくく不安を感じやすい症状でもあります。 「首がつらいだけ」と思って放置していると、ふらつきや頭の重さ、気分の悪さ...

首こりによる吐き気はなぜ起きるのか？【結論】 首こりによる吐き気は、単純に「首が疲れているから起きる不調」ではありません。 実際には、首まわりの筋肉・神経・血流・自律神経が複雑に関係し合い、全身のバランスが崩れることで発生します。 そのため...

夕方〜夜に首こりが悪化する原因とは 朝はそれほど気にならないのに、夕方〜夜になると首こりが強くなる方は非常に多いです。 このタイプの首こりは「その日の負担が積み重なって起こる疲労蓄積型」が特徴で、一時的な問題ではなく、日常生活のクセや身体...

ストレートネックとは？首こりが続く原因 ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐに近い状態になっていることを指します。 この状態になると、頭の重さをうまく分散できなくなり、首まわりの筋肉に常に負担がかかりや...

首こりと肩こりを繰り返すのはなぜ？ 首こりや肩こりを何度も繰り返してしまう方は、「疲れが溜まっている」「筋肉が硬いから仕方ない」と感じていることが多いです。 しかし実際には、単なる筋肉疲労ではなく、体の使い方や姿勢のクセが変わっていないこ...

そもそも首こりとは？｜医学的な定義と特徴 首こりとは、首まわりの筋肉や筋膜が緊張し、血流が低下することで発生する慢性的な違和感や重だるさのことを指します。 医学的には「頚部筋緊張」「筋膜性疼痛」と呼ばれることもあり、筋肉の硬さ・血行不良・...