PC疲労– tag –

デスクワークによる首こりが増えている理由 デスクワークでは、パソコン画面を長時間見続けることで、無意識に頭が前へ出たり、背中が丸まったりしやすくなります。 成人の頭の重さは一般的に数kg程度あり、その重さを首や肩まわりの筋肉で支えています。...