岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店のオーナー。
「どこへ通っても良くならない肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みを、正しく改善できる場所をつくりたい」という思いから整体院を開業。
仙台エリアでの臨床データ・改善事例をもとに、姿勢・肩こりの根本改善に特化した施術や情報発信の質の向上に力を入れている。
「本当に効果のある整体・セルフケア・姿勢改善情報」を届けることを重視し、 専門整体師と連携しながら、来院者が迷わず改善できる環境づくりを行っている。
また、肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みをより深く理解できるよう、専門ラボサイト(仙台肩こりラボ/仙台首こりラボ/仙台肩甲骨はがしラボ/仙台巻き肩ラボ/仙台猫背ラボ)を運営。
科学的根拠・臨床ケース・セルフケア情報をわかりやすくまとめ、 「自分の体を正しく知って改善できる人」を増やすことを目指している。
本サイトのコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師の監修を受けて公開しています。
【運営店舗】整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
【Googleマップ】https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
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首こりの基礎知識
首こりで何科に行けばいい?整形外科・脳神経内科・整体の違いを解説
はじめに|首こりは「何科に行けばいいか」で迷いやすい症状です 首こりがつらいとき、「整形外科に行けばいいのか」「脳神経内科に相談した方がいいのか」「整体で相談してもいいのか」と迷う方は少なくありません。 結論からいうと、首こりの相談先は、... -
首こりと生活習慣・環境
仙台で首こりがつらい時の整体の選び方|相談前に確認したい専門院のポイント
仙台で首こりがつらい時、整体選びが重要な理由 仙台で首こりがつらく、整体を探している方の中には、「首を揉んでもらえば楽になるのでは?」と考えている方もいるかもしれません。 首こりとして感じる重さや張りには、首まわりの筋肉だけでなく、長時間... -
首こりの基礎知識
首こりは病院に行くべき?危険サインと整体で対応できるケースを専門家が解説
はじめに|首こりは病院に行くべきか迷う人は多い 「首こりがつらいけれど、病院に行くべきなのか、整体に相談してよいのか分からない」と迷う方は少なくありません。 首こりや首まわりの重だるさは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、同じ姿... -
首こりの基礎知識
仙台で首こりはどこに行くべき?整体・整骨院・マッサージの違いを専門整体が解説
仙台で首こりはどこに行くべき?まず知っておきたい選び方 仙台で首こりに悩んだとき、「整体に行くべきなのか」「整骨院・接骨院がよいのか」「マッサージやリラクゼーションを選ぶべきなのか」と迷う方は少なくありません。 結論からいうと、首こりの相... -
首こりの原因・メカニズム
仙台で首こりと吐き気が改善しない方へ|受診の目安と首肩ケアの見直し
仙台で首こりと吐き気が続く方へ|まず確認したいこと 「首こりが強い日に、気持ち悪さや吐き気も感じる」「デスクワークを続けていると、首が重くなって気分まで悪くなる」「医療機関で検査を受けたものの、大きな異常は指摘されなかった」 このような首... -
首こりと生活習慣・環境
仙台で夜に首こりと吐き気が出る方へ|原因の考え方・受診目安と対処法
仙台で夜になると「首こり・吐き気」がつらくなる方へ 「夜になると首が重だるくなる」「夕方以降になると気持ち悪さも気になる」「首こりが強い日に、吐き気まで感じることがある」 このような状態に悩んでいませんか? デスクワークやスマートフォンを長... -
首こりと生活習慣・環境
仙台で朝に首こりと吐き気が出る方へ|原因の考え方・受診目安と対処法
仙台で「朝に首こりと吐き気」が起こる方へ|まず知ってほしいこと 朝起きたときに「首が重い」「気持ち悪い」「吐き気がする」と感じる場合、首まわりの緊張だけでなく、睡眠環境や寝姿勢、日中の身体の使い方など、複数の要因を確認することが大切です。... -
首こりと生活習慣・環境
仙台で仕事中の首こりと吐き気に悩む方へ|受診の目安と職場での首肩ケア
仙台で仕事中の首こりと吐き気に悩む方へ|まず知っておきたいこと 仕事中に首こりだけでなく吐き気まで感じると、「このまま仕事を続けても大丈夫なのか」「首こりと関係しているのだろうか」と不安になる方もいると思います。 特にデスクワークでは、長... -
首こりの原因・メカニズム
仙台で首こり・頭痛が寝ても治らない方へ|夕方につらい原因と対処法
「寝ても首こりや頭痛が残る」「仕事の終わりに頭が重くなる」。こうした症状には、長時間同じ姿勢で過ごすことや睡眠環境に加え、緊張型頭痛・片頭痛などが関係する場合があります。寝ても治らないことや、夕方に痛むことだけで原因は判断できません。 こ... -
首こりの原因・メカニズム
仙台で首こりと吐き気が続く方へ|考えられる原因・受診目安・対処法
首こりと吐き気が同時に続くと、「首のこりが原因なのか」「整体に行ってよいのか」と迷うことがあります。 首がこっているという理由だけで、吐き気の原因を首に決めつけることはできません。 片頭痛や耳の病気、胃腸の不調、薬の影響なども考慮する必要...