ストレートネック– tag –

目の奥の痛み・疲れ目と首こりの関係｜仙台首こりラボが徹底解説 目の奥の痛みや疲れ目が続くと、「目そのものに原因があるのでは」と考える方は少なくありません。 目の奥の不快感や疲れと首肩の負担が重なる方は、作業姿勢も含めた確認点をご覧ください...

首こりと頭痛が同時に起きる本当の理由とは？ 首こりを感じているときに、後頭部の重さや締め付けるような頭痛も気になるという方は少なくありません。 ただし、頭痛にはさまざまな種類や原因があり、すべての頭痛が首こりによって起こるわけではありませ...

デスクワークが首こりにつながりやすい理由 デスクワークでは、長時間同じ姿勢を続けたり、画面を見るために頭が前へ出たりすることで、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。 ただし、首こりの原因はデスクワークだけとは限りません。 姿勢、作業時...

ストレートネックとは？｜まず知っておきたい基本構造 ストレートネックとは、首の骨である頸椎の前方へのカーブが少なくなり、横から見たときにまっすぐに近い状態を指す一般的な呼び方です。 スマートフォンを見る時間が長い方や、デスクワークで頭が前...

首こりはなぜ起きるのか｜まず押さえるべき3つの要因 首こりは、ひとつの原因だけで起こるとは限りません。 長時間のデスクワークやスマートフォン操作、頭が前に出やすい姿勢、首や肩まわりの筋肉の緊張、睡眠不足やストレスなど、複数の要因が重なって首...

そもそも首こりとは？｜原因と特徴をわかりやすく解説 首こりとは、首まわりに「重い」「張っている」「動かしにくい」「疲れやすい」といった不快感を感じる状態を表す一般的な言葉です。 首まわりの筋肉への負担や長時間の同じ姿勢、デスクワーク、スマ...