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慢性的な肩こりと仕事後の首肩の緊張が気になっていた、仙台市青葉区の40代事務職女性の事例。頭の位置や巻き肩、腕・胸・背中を確認した理由を解説し、本人の身体の体感と心身の相談先を分けて紹介します。

塩釜市の30代営業職女性にみられた、繰り返す頭痛と首の付け根の張り。整体LIGHTの実際の症例をもとに、首・背中・肩甲骨と仕事中の負担を確認した理由、施術の考え方、経過、生活で見直せること、受診の目安を仙台首こりラボで解説します。

仙台市青葉区の50代事務職女性が、朝の首の痛みと頭痛を相談された事例を解説。枕・寝姿勢だけでなく、長時間のパソコン作業、頭の位置、肩甲骨・背中を確認した理由とセルフケア、医療機関へ相談する目安を紹介します。

首の重だるさが続くと、首だけをほぐせばよいのか迷うこともあるでしょう。 今回は、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店で千葉が担当した、仙台市若林区の50代事務職女性の事例です。 頭痛やめまいも相談された方に対し、腕・胸・肩・背中を確認してから首へ施...

首の動かしにくさと朝の腰のつらさを相談した、仙台市青葉区の40代男性の事例。担当山川が、首を頻繁に回す習慣、座り方、背中・骨盤の動きを確認した理由と、セルフケアを見直す考え方を解説します。

柴田郡の30代医療事務職女性の来院事例から、首を反らす際の痛み・詰まり感、頭の位置、首の付け根と肩・背中を確認した理由を解説。本人の経過と、デスクワーク中に見直せるポイントを紹介します。

仙台市青葉区の40代営業職・中間管理職女性の事例から、パソコン作業と車移動での首肩の負担を解説。頭の位置や肩の力み、周囲の動きを確認した理由と、目の疲れ・吐き気を首こりだけで判断しない考え方を紹介します。

首のこわばりが戻りやすく、吐き気や頭痛も気になっていた仙台市の40代事務職女性の事例です。頭部から首へ段階的にケアした考え方と、姿勢・生活背景を確認する視点を解説します。

夕方の目の奥の重さと首のこわばりが気になっていた30代事務職女性の事例から、頭の位置、肩甲骨・胸まわりの動き、作業環境まで確認した理由を解説します。

仙台で仕事中の首こりと吐き気に悩む方へ｜まず知っておきたいこと 仕事中に首こりだけでなく吐き気まで感じると、「このまま仕事を続けても大丈夫なのか」「首こりと関係しているのだろうか」と不安になる方もいると思います。 特にデスクワークでは、長...