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肩甲骨と首こりの深い関係とは？ 首こりは「首だけの問題」と思われがちですが、実は肩甲骨と首は筋膜でつながっており、肩甲骨が硬くなることで首に大きな負担がかかります。 特にデスクワーク姿勢では肩甲骨が前に固定されやすく、首こりを慢性化させる...

目の奥の痛み・疲れ目と首こりの関係｜仙台首こりラボが徹底解説 目の奥の痛みや疲れ目は、「目だけの問題」と思われがちですが、実際には首こりと密接に関係しています。 特にデスクワーク・スマホ時間が長い現代では、首の深層筋が固まり、頭部の血流や...

首こりと頭痛が同時に起きる本当の理由とは？ 首こりと頭痛は、まったく別の不調に見えて、実は深くつながっています。 首まわりには多くの筋膜・神経が集中しており、どこか1つでも硬さや圧迫が起こると、連鎖的に「頭の筋膜」や「後頭部の神経」まで緊張...

ストレートネックとは？｜まず知っておきたい基本構造 ストレートネックとは、本来ゆるやかにカーブしている首の骨（頸椎）が、前方への傾きや姿勢の崩れによって“まっすぐ”に近い状態になってしまうことを指します。 首まわりの筋肉や関節に大きな負担が...