猫背– tag –

首こりとめまいが同時に起こる理由 首こりとめまいが同時に現れる場合、単に首の筋肉が硬くなっているだけでなく、姿勢や首の動きの悪さが重なって体のバランスが崩れていることが多く見られます。 特にデスクワークやスマホ操作が続く生活では、首まわり...

首こりの原因は「姿勢の崩れ」から始まる 首こりは「筋肉が硬くなるから起こる」と思われがちですが、実際は 姿勢の崩れによって首に負担がかかり続けることが大きな原因です。 特に、前傾姿勢・猫背・巻き肩などは首の角度を変え、重さを支える筋肉に常に...