岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店のオーナー。
「どこへ通っても良くならない肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みを、正しく改善できる場所をつくりたい」という思いから整体院を開業。
仙台エリアでの臨床データ・改善事例をもとに、姿勢・肩こりの根本改善に特化した施術や情報発信の質の向上に力を入れている。
「本当に効果のある整体・セルフケア・姿勢改善情報」を届けることを重視し、 専門整体師と連携しながら、来院者が迷わず改善できる環境づくりを行っている。
また、肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みをより深く理解できるよう、専門ラボサイト(仙台肩こりラボ/仙台首こりラボ/仙台肩甲骨はがしラボ/仙台巻き肩ラボ/仙台猫背ラボ)を運営。
科学的根拠・臨床ケース・セルフケア情報をわかりやすくまとめ、 「自分の体を正しく知って改善できる人」を増やすことを目指している。
本サイトのコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師の監修を受けて公開しています。
【運営店舗】整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店
【Googleマップ】https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
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首こりとめまい・ふらつきが出る仕組み
首こりでめまい・ふらつきが起きるのはなぜ?|まず結論 首こりが続くと、首まわりの筋肉がガチガチに硬くなり、血流や神経の働きが低下します。 その結果、脳へ送られる血流が不足したり、自律神経が乱れたりすることで、めまい・ふらつきといった不調が... -
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ストレートネックと首こりの関係|スマホ首が悪化させる理由
ストレートネックとは?|まず知っておきたい基本構造 ストレートネックとは、本来ゆるやかにカーブしている首の骨(頸椎)が、前方への傾きや姿勢の崩れによって“まっすぐ”に近い状態になってしまうことを指します。 首まわりの筋肉や関節に大きな負担が... -
首こりの基礎知識
首こりはなぜ起きる?筋肉・姿勢・神経から徹底解説
首こりはなぜ起きるのか|まず押さえるべき3つの原因 首こりは「筋肉の緊張」「姿勢の崩れ」「自律神経の乱れ」という3つの要素が重なって起こります。 デスクワーク・スマホ時間の増加・ストレスなど、現代の生活習慣が首に大きな負担をかけているため、... -
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首こりとは?原因・症状・改善法を徹底解説
そもそも首こりとは?|医学的な定義と特徴 首こりとは、首まわりの筋肉や筋膜が緊張し、血流が低下することで発生する慢性的な違和感や重だるさのことを指します。 医学的には「頚部筋緊張」「筋膜性疼痛」と呼ばれることもあり、筋肉の硬さ・血行不良・...